1. Hacer fuego de forma fiable
Domina al menos dos métodos: ferrocerio + yesca, y mechero/cerillas. Practica con madera húmeda y en viento. El fuego da calor, purifica agua, cocina y señala.
2. Refugio improvisado
Con un tarp o poncho y paracord puedes hacer un refugio A-frame o lean-to en minutos. Prioriza aislamiento del suelo y protección del viento.
3. Orientación básica
- Brújula y mapa topográfico (no solo GPS).
- Orientación por el sol y estrellas como backup.
- Leer el terreno: crestas, valles, cursos de agua.
4. Señales de socorro
- Silbato: 3 toques cortos = SOS (universal).
- Espejo de señales o superficie reflectante.
- Fuego y humo en lugares visibles.
- Marcas en el terreno (grandes y contrastadas).
5. Primeros auxilios básicos
Control de hemorragias (presión, torniquete), posición lateral de seguridad, RCP básica y prevención de hipotermia. Haz un curso práctico.
6. Nudos útiles
- As de guía (bowline)
- Ballestrinque
- Nudo llano / nudo de rizo
- Prusik (para sistemas de fricción)
7. Gestión del estrés y toma de decisiones
En crisis, el pánico mata. Técnicas simples: respiración controlada, priorizar (STOP: Stop, Think, Observe, Plan), y seguir el plan familiar.